小儿便秘的食疗 刘羽宝宝 发表于2007-12-09 15:25:42
核桃木耳汤
(主料)核桃仁30克,白木耳(即银耳)10克,猪瘦肉100克。
(辅料)精盐少许。
(制法)将白木耳用温水泡发,择洗干净。核桃仁洗净。猪肉切成小块。把上述三种原料同放锅内,加清水,熬煮成汤。食时可用少许盐调味既成。
(用法)佐餐食用,饮汤吃渣。
(功效)滋阴润肠,和中摄血。适用于小儿便秘、肛裂出血或肛门发炎。
蜜奶芝麻羹
(主料)牛奶150克,芝麻15克。
(辅料)蜂蜜20克。
(制法)将芝麻炒熟,研成细末。牛奶煮沸后,冲入蜂蜜,再放入芝麻末调匀即成。
(用法)每日早晨空腹食用。
(功效)和胃养血,润肠通便。适用于小儿久病体弱、肠燥便结。
桃肉散
(主料)核桃肉适量。
(制法)将核桃肉洗净,放入锅内炒至香脆,研成细末即成。
(用法)每晚睡前服食,每次15克。便通后改为每次10克。
(功效)润肠通便。适用于小儿无定时大便而形成的习惯性便秘。